SYYSLEIRI 8.9.2018

Kesäleiri on järjestetty jo kolme kertaa, mutta tämä syysleiri on ensimmäinen. Mukavaa liikkumista ja yhdessä oloa, välillä raskaastikin hikoillen, yhteensä neljän tunnin ajan. Tapahtumapaikkana Joupiskan maastot ja liikuntamahdollisuudet Seinäjoella. Leirin ohjaa ja mukana huhkii Antti Luomaranta.

 

LEIRIOHJELMA JA KÄYTÄNNÖN ASIAT

 

Leirin aikataulu ja harjoitusten sisällöt

10:00 - 11:30 Pihapelit sekä hyppy-, loikka- ja räjähtävyysharjoitus.
13:00 - 14:00 Kahvakuulaharjoitus keskittyen erityisesti tempauksen tekniikkaan.
14:30 - 16:00 Toiminnallinen kuntopiiri hyödyntäen sotilasesterataa, kahvakuulia ym. liikuntavälineitä sekä Joupiskan mahdollisuuksia.

Hinnat, maksutapa ja peruutusehdot

HINTA

29,00e

Maksu sisältää kolmet ohjatut harjoitukset sekä pikku purtavaa ja juomaa.

MAKSUTAPA

Maksutapana on sähköpostitse lähetettävä lasku, eräpäivä on 5.9.2018.

PERUUTUSEHDOT

Laskun eräpäivään saakka osallistumisen peruminen onnistuu ilman kuluja. Laskun eräpäivänä tai sen jälkeen tapahtuvaa perumista ei enää hyvitetä, vaan lasku on maksettava täysimääräisenä. Mikäli leiri ei järjestäjästä johtuen toteudu, maksut palautetaan täysimääräisenä.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan kesäleirille sähköpostitse: antti.luomaranta@outlook.com. Viimeinen ilmoittautumispäivä on 1.9.2018.

Leiri toteutuu mikäli mukaan ilmoittautuu vähintään kahdeksan osallistujaa. Riittävän yksilöllisen ohjauksen takaamiseksi osallistujamäärä rajataan 14 osallistujaan. 

Laskut lähetetään, kun kahdeksan henkilöä on ilmoittautunut mukaan.

Muuta

Kokoontuminen ennen harjoitusten alkua Joupiskan yläparkkipaikan viereisellä pöydällä. Ota mukaan sään mukainen varustus sekä oma kahvakuula ja pikku purtavaa. Vaihtovaatteetkin saattavat olla tarpeen.

ANTTI LUOMARANTA - HIERONTA JA LIIKUNTAPALVELUT

044 305 8248

©2019 by Antti Luomaranta